ALMUERZOS SALUDABLES

 

Ya tenemos disponible el menú de almuerzos saludables semanales 🗓.

👇A continuación os dejamos algunas recomendaciones de @futurlife21 🥰 para que de verdad sean 100% saludables ❤️:

1️⃣ 🥛🧀 Es importante que los lácteos que elijamos no lleven azúcar ni edulcorantes, ni sean de sabores. 🍭 Para endulzar podemos mezclar con frutas naturales 🍓🍊 🍌.

2️⃣ 🍞 El pan debe ser 100% integral. 📖 Al leer los ingredientes del pan, se busca que el primero contenga la palabra “integral” y que lleve un alto porcentaje de esta harina. Se puede preparar pan casero con harinas integrales como de espelta o centeno 🌾.

➕ El relleno de los bocadillos 🥪 debe ser saludable. Evitar alimentos ultraprocesados como embutidos o chocolates 🍫 y cremas de cacao con alto porcentaje de azúcar y aditivos.

3️⃣ Elegir como acompañamiento fruta 🍇🥝🍑 y verdura 🥕🥒🥦siempre va a ayudar a los niños a ver la comida saludable como algo que forma parte de su día a día. ⚠️ Es recomendable evitar los 🧃 zumos (todos) tanto los caseros como los procesados, ya que contienen muchos azúcares libres, es mejor la fruta entera 💯.

💡 Si queréis ideas deliciosas 😋 y saludables ❤️ para los almuerzos podéis visitar el blog de @futurlife21 y descargar su PDF en el siguiente enlace:

https://www.futurlife21.com/futurtren-de-snacks-saludables/

ESTAMOS DE VUELTA

¡VOLVEMOS AL COLE 🏫! 

Ya estamos aquí, preparados/as para un nuevo curso 📖🎒.

Recordad que las clases comienzan el día 8 de septiembre. El horario es de 9.30 a 13.30 hasta el viernes, 17 (incluido).

En Aliaga, debido al festivo local, las clases comenzarán el día 9 de septiembre, a las 9.30.

El lunes, 20 de septiembre, las clases comienzan a las 9.00 horas y finalizan a las 14.00 horas

¡Nos vemos pronto!

FELICES VACACIONES

 

Felices 🎉🎈🎊 y merecidas vacaciones 🏊🎶🌞 ... ¡¡nos vemos en septiembre!!

    Os dejamos el calendario escolar del próximo curso. Como veréis, las clases comienzan el 8 de septiembre, excepto en Aliaga, que comenzarán el 9 por ser el 8 festivo local. 

    La primera semana de septiembre nos pondremos en contacto con vosotros/as para comunicaros cómo será el inicio de curso o para transmitiros cualquier información.

Llegaron las graduaciones y las despedidas

 El curso está llegando a su fin y. con él llega el momento de que algunos/as de nuestros/as compañeros/as finalicen una etapa. 

Sofía, Amir y Nizar terminan Educación Infantil 👶👶👶y Ayoub, Marcos, Patricia, Salma, Wafae, Xenia, Yousef y Zarza terminan sus estudios📚 en el CRA y marchan al instituto el curso próximo.

No queríamos que terminasen esta etapa de sus vidas sin tener un pequeño homenaje. Os merecéis mucho más, pero ya sabéis que ahora debemos hacerlo así. Ha sido una mañana llena de emociones y de agradecimientos. 

Aquí os dejamos el vídeo de la historia de nuestros/as alumnos/as en el que siempre será su CRA.

VÍDEO DESPEDIDA PROMOCIÓN 2021

PACTÍVATE

Ahora sí, comenzamos PACTÍVATE. Antes de comenzar, pulsa en el ojo verde para conocer cómo va a funcionar este proyecto, así como en la cámara de vídeo que tienes debajo a la izquierda de la presentación, allí te explica muy detalladamente cómo debes subir tus vídeos. Cada lunes iremos desbloqueando un nuevo reto en esta misma entrada. ¡Disfrutad de vuestros retos!

ARRANCA EL TERCER TRIMESTRE CON...... ¡¡¡ PACTÍVATE !!!

 Os presentamos este nuevo proyecto que vamos a realizar a lo largo del tercer trimestre.

Estamos en un curso complicado por la situación en la que nos encontramos, y ahora especialmente, en un trimestre en el que nos solíamos juntar con l@s compañer@s de las diferentes localidades. 

Por eso, hemos creado PACTÍVATE; porque se trata de un proyecto que nos va a permitir realizar actividad física en este maravilloso entorno que nos rodea; porque nos va a permitir socializar con nuestra familia y/o amig@s, a través de actividades cooperativas (siempre respetando las medidas COVID); y porque vamos a poder ver al resto de compañer@s completando 10 retos divertidos.

¿Quieres saber cómo funcionará? Lee la siguiente infografía, y ... prepárate, porque arrancamos la próxima semana 😄

ELLAS COMENZARON EL CAMINO Y NOSOTROS/AS, LO CONTINUAMOS

 Queremos compartir con vosotros/as las actividades que hicimos el día 8 de marzo con motivo del Día Internacional de la Mujer 👧👵y que dedicamos a la IGUALDAD.

Mamen, además de ser la PT del centro, es también la coordinadora de Igualdad y preparó unas actividades muy chulas, que se hicieron en todas las aulas, con la colaboración del resto de maestros y maestras.  El alumnado de 3º de primaria a 2º de ESO, también asistió a una charla sobre igualdad, dentro del Pan Director e impartida por un agente de la guardia civil.

Algunas de las actividades que hicimos fueron...

🎶 El programa "Entramos cantando" había elegido para esta semana la canción "Depende de los 2", así que entramos ya con ambientación sobre el tema que íbamos a trabajar.

🎓 Nos explicaron por qué el 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer y pintamos un marcapáginas dedicados a una mujer especial en nuestra vida.

👣 Escribimos en unas huellas un mensaje dedicado a la mujer más importante de nuestra vida y las pegamos por los coles.

📺 Infantil, 1º y 2º de primaria escuchamos el cuento de "SúperLola" y realizaron unas actividades: pasapalabra de las profesiones, decidimos qué superhéroe/súperheroína que nos gustaría ser, qué súper poderes nos gustaría tener, qué traje llevaríamos, cuál sería nuestro nombre...

📺 3º de primaria a 2º ESO, vimos unos cortos y trabajamos sobre ellos. Al terminar, realizamos un kahoot sobre lo que habíamos visto. También escuchamos lo que nos dijo el agente de la guardia civil sobre igualdad y lo importante que es que nadie, seamos chicos👦 o chicas👧, tiene derecho a decir lo que podemos o no podemos llegar a ser o hacer.

¡Fue un día muy divertido!

Por la tarde, muchas de nuestras familias participaron en una charla, dentro también del Plan Director, sobre "Violencia de género e igualdad en las relaciones".

Aquí os dejamos un vídeo de nuestro día trabajando en IGUALDAD. Esperamos que os guste.

¡¡Y LLEGÓ CARNAVAL!!

🎉  CARNESTOLENDAS LLEGÓ Y A TODOS REVOLUCIONÓ 🎭🎭

    Desde el miércoles, 10 de febrero, seguimos las consignas del Señor Carnestolendas y el pasado martes, llenamos los patios y las calles de nuestros pueblos de color y música.

📍En Aguilar realizamos unas maracas, realizamos un desfile por el pueblo con música del circo e hicimos juegos relacionados con la temática.

📍En Aliaga realizamos bailes muy divertidos, cantamos dos canciones inventadas por l@s alumn@s y desfilamos por el pueblo al ritmo de música carnavalera. 

📍En Camarillas hicimos una yincana con temática Among Us🧑‍🚀🚀

📍En Cuevas lucimos nuestros disfraces por las calles de nuestro pueblo. Una vez ya en el cole, exhibimos nuestros disfraces de Esquimales, Superhéroes y Piedra Papel y Tijera, realizando actuaciones y juegos carnavalescos.

    Aquí os dejamos un vídeo para que veáis lo divertido que fue el Carnaval y lo chulos que quedaron nuestros disfraces.

¡ENHORABUENA PATRI!

 

DÍA DE LA PAZ

 El sábado 30 de enero se celebraba el Día Internacional de la Paz y la No violencia, pero como no era día de cole, adelantamos su celebración al viernes. Durante toda la semana se realizaron diferentes actividades, incluso algunos/as alumnos/as habían estado trabajando semanas antes preparando un concurso de dibujo sobre la paz para los más pequeños/as.

Os dejamos un vídeo para que podáis ver los trabajos que se han llevado a cabo: decoración, brazaletes, diademas, murales, investigación sobre personas que han trabajado a lo largo de su vida por la Paz, sonrisas enormes para nuestras mascarillas, "five senses about Peace", murales en el suelo del patio del colegio y mucho más.

Hicimos un mural entre todas las aulas y juntos/as formamos el planeta Tierra lleno de mensajes.

También estuvimos aprendiendo la canción de "Los niños queremos la Paz", que tanta relación tiene con todo aquello que nos transmite la palabra PAZ (unión, amistad, ayuda, apoyo, sentimiento...). Ensayamos la canción y nos aprendimos gestos, así, al final de la mañana, nos conectamos todo el CRA y pudimos cantarla juntos/as y viendo a nuestros amigos/as y maestros/as. 

¡Esperamos que os guste!